Yoga & Meditation im Seelsorgezentrum Lichtenberg

Montag 9.00 – 10.00 Uhr ab 7.1.2019, 10x 130,-

Yoga Kurs fA?r Neulinge und Fortgeschrittene jeden Alters! Mit Hilfe verschiedener Varianten A?bt jeder nach seinen MA�glichkeiten, der Atem fA?hrt uns dabei!

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr ab 8.1.2019, 10x 130,-

Yoga Kurs fA?r Neulinge und Fortgeschrittene jeden Alters! Mit Hilfe verschiedener Varianten A?bt jeder nach seinen MA�glichkeiten, der Atem fA?hrt uns dabei!

 

Meine Hormone, mein Bauch und ich – Yoga 40+

im women4women Linz

Der Bauch wird schlaff, die Energie weniger, die Stimmung schwankt? Wir wollen uns von Innen und AuAYen stA�rken, stabilisieren und unsere Mitte neu erfahren…

FA?r alle jungen Frauen, die langsam hormonelle UnregelmA�ssigkeiten bemerken und alle, die schon mitten im Wechsel sind. In dieser Zeit liegt eine ganz besondere Kraft, deine Kraft, in deiner Mitte anzukommen und daraus zu leben, selbst wenn sich alles A�ndern muss oder nichts….

A?bungen aus der Yogatherapie fA?r KA�rper und Atem stA�rken unsere Mitte, beleben und straffen Bauch und RA?cken und verhelfen uns zu natA?rlicher Aufrichtung. KrA�ftiges Training der Muskulatur schenkt uns StabilitA�t und Leichtigkeit!

Wann: Montag, 18.00 – 19.00 UhrA�abA� 14.1.2019 10x

Wo:A�women4women, Dametzstrasse 1-5, 4020 Linz

Kosten:A�150,- Euro

 

Entdecke die WA�lfin in dir – Yogatherapie in den Wechseljahren

FA?r alle jungen Frauen, die langsam hormonelle UnregelmA�ssigkeiten bemerken und alle, die schon mitten im Wechsel sind
In dieser Zeit liegt eine ganz besondere Kraft, deine Kraft, in deiner Mitte anzukommen und daraus zu leben, selbst wenn sich alles A�ndern muss oder nichts….

A?bungen aus der Yogatherapie fA?r KA�rper und Atem begleiten uns genauso wie Meditationen, Kraft Tier Reisen, Visionsfindung und der Austausch mit anderen Frauen

Termine:
16.12.2018, 13.1., 10.2., 8.3., 7.4., 12.5., 30.6.2019 jeweils 17.00 – 19.00 Uhr, 30,- / Termin

Jedes Mal wird anders sein, geleitet vom der energetischen Situation und meiner Intuition… ihr bekommt A?bungen fA?r die Zeit dazwischen, so kA�nnen wir uns Zeit geben, zu wachsen. Ich freue mich, meine eigenen Erfahrungen zu teilen, Wissen aus dem Yoga zu vermitteln, aber auch auf GesprA�che, die Kraft liegt im Austausch.

Wo: Women4women Dametzstrasse 1-5 4020 Linz

Anmeldung: office@yogatherapie.at

 

 

 

 

 

Anmeldung:
Mag. Veronika Liegerer
Psychologin/ Yogatherapeutin
office@yogatherapie.at, Tel.: 0664/9251800

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