Yogatherapie all in

Nutzen wir therapeutisch ausgewählte Yoga Asanas, Atem- und Entspannungsübungen, um den beruflichen und privaten Alltag mit einer Stunde Wohlfühlen ausklingen zu lassen.  Dafür habe ich für Euch  Yoga-Programme  mit praktischen Übungen zur Kräftigung des Bewegungsapparates zusammengestellt. 

  • kräftige Füße – gerade Bein Achsen

  • Bauchstabilität 

  • Stabile Iliosakralgelenke und ein vitales Becken

  • Aufrichtung mit Leichtigkeit

  • Entspannte Schultern – freier Nacken

  • Starke Muskel stabile Lendenwirbel

  • kräftige Füße – gerade Bein Achsen

 

Wann:  

Montag von 16.30 - 17.30 Uhr ab 11.1.2021 10x

Wo: women4women NEU, Dinghoferstrasse 36 - 38, 4020 Linz

WÖLFIN - YIN Yoga des HERZENS – 

deine Transformation als Frau

In diesen monatlichen Workshops findest du tiefen Zugang zu deinem SEIN. Mit Hilfe von Atemübungen, sanften Yin Yoga Bewegungen und wunderschönen schamanischen Reisen ist es ganz leicht, einen Zugang zu deinen inneren Kräften zu finden. 
In jeder Stunde entkernen wir einen Raum zu mehr Energie, Weisheit und Zufriedenheit in unserem Leben. 
Als Seelenwegweiser zum Abschluss dienen uns die Tarot Karten - lass dich entführen auf eine Reise zu dir selbst.

 

Wann: 20.1., 24.2., 24.3., 21.4., 19.5., 23.6.2021 jeweils 18.30 – 20.30 Uhr, 35,-


Jedes Mal wird anders sein, geleitet von der energetischen Situation und meiner Intuition... ihr bekommt Übungen für die Zeit dazwischen, so können wir uns Zeit geben, zu wachsen. Ich freue mich, meine eigenen Erfahrungen zu teilen, Wissen aus dem Yoga zu vermitteln und euch mit intuitivem Karten Legen zu begleiten
Wo: Women4women Dinghoferstrasse 38/7, 4020 Linz

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