In ein Wochenende voller Bewegung, Energie und bewusster Ernährung reinspringen willst!

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Tägliches Programm

• 1x Pilates

• 2x Yoga Gelenke Training/ ganzheitliches Dehnen

• 1x Krafttraining für optimalen Muskel Aufbau

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Inklusive

3 gesunde, eiweißreiche Mahlzeiten pro Tag

(Frühstück, Mittag und Abendessen)

 

Fachvortrag: „Ernährung, die stärkt – nicht stresst“

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Ort: Seminarhaus Waldhof - Helfenberg

Start: Freitag – früher Nachmittag

Ende: Sonntag – Nachmittag

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Jetzt anmelden & Platz sichern – begrenzte Teilnehmerzahl!