YIN und YANG - YOGA der ENERGIE

Seminarhaus Waldhof Helfenberg

2.-4.10.2020

Freitag:
17.00 - 18.30 Yin Yoga & Tiefenentspannung (ruhige, gehaltene Übungen)
19.00 Abendessen
20.00 - 20.30 Selbstreflexion & Meditation (unterstützt durch meine Kraft Tier und Tarot beschäftigen wir uns mit unseren tiefsten Wünschen, Visionen, Bestimmungen...)
Samstag:
7.30 - 9.00 Yang Yoga und Pranayama (wenn geht im Freien - aktives, dyn. Yoga) 
9.00 Frühstück
10.30 Nordic Walking Runde mit Meditation am Naturkraftplatz
12.30 Mittagessen
freie Wellness Zeit
17.00 - 18.30 Faszienyoga & Entspannung
19.00 Abendessen
Sonntag:
8.00 - 9.15 Yang Yoga & Pranayama  
9.30 Frühstück
11.00 Abschluss mit Tarot Karten

 

300,- Seminar, Übernachtung, 3/4 Pension
Info: office@yogatherapie.at 


300,- Seminar, Übernachtung, 3/4 Pension
Info: office@yogatherapie.at

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