YIN in Bewegung - ICH in Bewegung 

Seminarhaus Waldhof Helfenberg

18.-20.3.2022

Freitag:
17.00 - 18.30 Yin Yoga & Tiefenentspannung (ruhige, gehaltene Übungen)
19.00 Abendessen
20.00 - 20.30 Selbstreflexion & Visionsfindung  (unterstützt durch meine Tarot Karten beschäftigen wir uns mit unseren tiefsten Wünschen, Visionen, Bestimmungen...)


Samstag:
8.00 - 9.30 Yang Yoga und Pranayama (wenn geht im Freien - aktives, dyn. Yoga, Fokus Gelenke und Beweglichkeit) 
9.30 Frühstück
11.00 Wanderung zum Naturkraftplatz Maria Rast
12.30 Mittagessen
freie Wellness Zeit - Sauna, Massage (extra zu buchen)
17.00 - 18.30 Yin Yoga & schamanische Reise (meine Trommel begleitet dich)
19.00 Abendessen

Sonntag:

8.00 - 9.30 Yang Yoga und Pranayama (wenn geht im Freien - aktives, dyn. Yoga, Fokus Gelenke und Beweglichkeit) 

9.30 Frühstück

 

400,- Seminar, Übernachtung, 3/4 Pension 

Info: office@yogatherapie.at

 

 

YIN in Bewegung - ICH in Bewegung 

Seminarhaus Waldhof Helfenberg

22.-25.4.2022

Freitag:
17.00 - 18.30 Yin Yoga & Tiefenentspannung (ruhige, gehaltene Übungen)
19.00 Abendessen
20.00 - 20.30 Selbstreflexion & Visionsfindung  (unterstützt durch meine Tarot Karten beschäftigen wir uns mit unseren tiefsten Wünschen, Visionen, Bestimmungen...)


Samstag:
8.00 - 9.30 Yang Yoga und Pranayama (wenn geht im Freien - aktives, dyn. Yoga, Fokus Gelenke und Beweglichkeit) 
9.30 Frühstück
11.00 Wanderung zum Naturkraftplatz Maria Rast
12.30 Mittagessen
freie Wellness Zeit - Sauna, Massage (extra zu buchen)
17.00 - 18.30 Yin Yoga & schamanische Reise (meine Trommel begleitet dich)
19.00 Abendessen

Sonntag:

8.00 - 9.30 Yang Yoga und Pranayama (wenn geht im Freien - aktives, dyn. Yoga, Fokus Gelenke und Beweglichkeit) 

9.30 Frühstück

11.00 Wanderung

12.30 Mittagessen

freie Wellness Zeit

17.00 - 18.30 Yin Yoga & Entspannung

19.00 Abendessen


Montag:
8.00 - 9.30 Yang Yoga und Pranayama (wenn geht im Freien - aktives, dyn. Yoga, Fokus Gelenke und Beweglichkeit) 

9.30 Frühstück

 

600,- Seminar, Übernachtung, 3/4 Pension 
Info: office@yogatherapie.at